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忌频繁更换护肤品，避免接触已知过敏原；不宜长期处于空调环境，注意室内湿度调节（保持 50%-60% 湿度）。

对于个人如何顺应这种宏观能量变化，黄天雄先生提出了"天人相应"的修行理念。他认为，每个人都可以通过观察当年的主要星象特征，调整自己的工作和生活节奏。比如，在水星逆行期间（每年约3-4次，每次持续3周左右），适合进行反思和总结，而不宜启动重要项目或签订重大合同。