第一介绍丨广州天河品茶海选工作室美好时光

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当日避免久坐不动，每小时起身活动 2-3 分钟；少思虑过度（土主思虑），防止 “思虑伤脾”，可通过听轻音乐、深呼吸缓解压力。

建议将意外收入的 70% 存入定期账户，30% 用于改善生活品质，如购买家居用品或宴请家人。需避免盲目消费，尤其是面对商家的打折促销时，理性判断需求再下单。投资上可少量布局消费 ETF，冬季食品饮料板块大概率保持稳健走势。