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你今日看到喜欢的人，会忍不住主动靠近，比如主动打招呼、找话题聊天，甚至邀请对方一起活动 —— 这种热情很有感染力，但要注意 “分寸”。比如，邀请对方 “周末去看电影”，如果对方答应，就开心准备；如果对方说 “周末有事”，别追问 “什么事”“能不能改时间”，可以说 “没关系，等你有空再约”，给对方留足余地。今日与你有缘分的人，往往是 “喜欢热闹” 的类型：比如喜欢参加聚会、热爱运动，能跟你一起 “玩到一块去”。需要注意的是，别用 “开玩笑” 的方式贬低对方，比如别说 “你怎么这么笨，这点事都做不好”，换成 “没关系，我教你，很快就能学会”，会更显温柔。此外，今日可以展现你的 “活力”，比如一起去打球、骑行，让对方看到你阳光的一面。

宜食：滋阴润肺食物如银耳、百合、梨、蜂蜜，清热食物如绿豆、冬瓜、黄瓜，搭配富含膳食纤维的食物如燕麦、芹菜，缓解便秘。忌食：辛辣（辣椒、生姜）、油炸（炸鸡、薯条）、干燥食物（如饼干、薯片），避免加重肺阴耗损与皮肤、咽喉不适。运动：选择 “滋阴养肺” 的运动如瑜伽（鱼式、仰卧放松功）、慢走（30 分钟，在湿润环境中），避免剧烈运动导致出汗过多，加重津液流失。