第三分享丨宁夏豪华大圈品茶工作室欢乐集结

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食疗：饮用绿豆薏米汤，清热利湿；食用茯苓山药炖排骨，健脾祛湿；多摄入白色食物如银耳、百合，润肺安神。关节与皮肤养护：用艾叶煮水泡脚，每次 20 分钟，促进循环；皮肤瘙痒时避免抓挠，可涂抹炉甘石洗剂缓解。情绪调节：进行羽毛球、跳绳等运动，每日 45 分钟，释放压力；傍晚聆听宫调音乐如《十面埋伏》，调节情绪。

属蛇的朋友在事业上需要谨慎行事，每一步都要深思熟虑。就像走在钢丝上，稍有不慎就可能掉下来。财运不太稳定，有大起大落的可能。所以要做好理财计划，避免经济危机。健康方面要注意肠胃问题，少吃生冷食物。爱情里，要多关心对方的感受，别只顾着自己的事情。