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沿着金鞭溪漫步，溪水清澈见底，溪水中的鹅卵石五彩斑斓。溪水两岸，是茂密的森林，林中栖息着各种各样的珍稀动物。偶尔可以看到几只猴子在树枝间跳跃嬉戏，它们不怕游人，还会向游人索要食物。金鞭溪的溪水蜿蜒曲折，时而平缓，时而湍急，溪水流过岩石，发出悦耳的声响，仿佛是大自然的交响乐。​

呼吸系统：火燥伤肺易致咽干咳嗽、咽喉肿痛，夜间或清晨症状加重。睡眠问题：心火亢盛易致失眠多梦、潮热盗汗，子时（23-1 点）难以入睡。脊柱健康：久坐人群易因火燥耗气出现颈肩僵硬，甚至引发颈椎病。