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需警惕的是，“比劫夺财” 的隐患仍在 —— 若与他人合作偏财项目时，未签订书面协议，可能出现对方拖欠报酬、擅自更改分成比例的情况，建议提前明确权责，避免纠纷。

宜食：健脾食物如山药、莲子、小米粥，清热食物如绿豆、黄瓜、苦瓜，搭配清淡蔬菜如芹菜、菠菜，缓解便秘与胃火。忌食：辛辣（辣椒、花椒）、油炸（炸鸡、薯条）、甜腻（蛋糕、奶茶）食物，避免加重土燥与胃火。运动：选择 “健脾降火” 的运动如快走（40 分钟）、瑜伽（船式、坐姿扭转），通过运动促进肠胃蠕动，化解土燥与胃火。