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夏日炎炎丨广州天河猎德品茶喝茶工作室联系方式✅【--溦-3069-835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗,✅【--溦-3069-835-004 】✅落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾,✅【--溦-3069-835-004 】✅龙井的清香混着陈年普洱的醇厚,✅【--溦-3069-835-004 】✅在室里漫成一片柔软的云。✅【--溦-3069-835-004 】✅

宜食:清热食物如绿豆、冬瓜、黄瓜,润肺食物如百合、银耳、川贝炖梨,搭配清淡主食如小米粥、面条,减少火邪堆积。忌食:油炸(炸鸡、薯条)、辛辣(辣椒、大蒜)、高糖(蛋糕、奶茶),避免加重热邪与皮肤问题。运动:选择 “泄火” 的运动如羽毛球(轻度)、瑜伽(下犬式、猫牛式),通过运动释放多余火气,同时放松身心。
中午时分,阳光明媚,庐山的景色更加壮丽。游客们纷纷来到山间的餐馆,品尝当地的特色美食。庐山的美食以石耳、石鸡、石鱼等为主,这些食材都来自于庐山的自然环境,味道鲜美,营养丰富。每一道菜都有着独特的风味,让人们在欣赏美景的同时,也品尝到了地道的当地味道。 |
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