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第一时间丨广州海珠品茶海选工作室特色与服务✅【--溦-3069-835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，✅【--溦-3069-835-004 】✅落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾，✅【--溦-3069-835-004 】✅龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，✅【--溦-3069-835-004 】✅在室里漫成一片柔软的云。✅【--溦-3069-835-004 】✅



呼吸道系统：咽喉肿痛、咳嗽（多为干咳，少痰或痰少而黏），鼻子干燥、流鼻血（尤其晨起洗脸时），呼吸时感觉咽喉有灼热感，部分人可能出现轻微气喘（活动后明显）。皮肤与消化：面部干燥、脱屑，鼻翼两侧易发红，大便干结（肺与大肠相表里，肺燥则大肠燥），小便黄少，食欲尚可但进食后易口干。情绪与体温：心烦、燥热，手心脚心发热（阴虚内热），夜间可能出现盗汗（睡时出汗，醒后汗止），但又怕风（肺气虚，卫表不固）。

食疗：饮用竹叶莲子心茶，清心泻火；食用番茄金针菇豆腐汤，养心滋阴；午餐添加凉拌苦瓜，清热解暑。穴位与监测：每日按揉劳宫穴（掌心）与内关穴，缓解心悸；定期测量血压，尤其中老年群体需随身携带急救药物。运动与情绪：选择游泳、骑自行车等有氧运动，每日 30 分钟，疏导心火；避免与人争执，通过深呼吸调节情绪。