三分钟分享丨广州越秀品茶工作室品鉴会

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三分钟分享丨广州越秀品茶工作室品鉴会✅【--溦-3069-835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，✅【--溦-3069-835-004 】✅落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾，✅【--溦-3069-835-004 】✅龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，✅【--溦-3069-835-004 】✅在室里漫成一片柔软的云。✅【--溦-3069-835-004 】✅



肺部问题：金旺易致肺燥，可能出现咳嗽、咳痰、皮肤干燥等症状，吸烟鸡需警惕肺炎发作。肝胆隐患：金旺木衰易影响肝胆代谢，可能出现口苦、胁肋胀痛等症状，需防范脂肪肝加重。睡眠问题："旬空" 凶煞易致睡眠质量下降，可能出现入睡困难、多梦等症状。

早晨（7:00-8:00，卯时，木旺）：木能生水，此时宜喝一杯温蜂蜜水（加少量枸杞），养肝补肾；早餐可吃黑豆粥、蒸鸡蛋，补充肾水与营养。午后（14:00-15:00，未时，火土旺）：火盛耗水，可冲泡枸杞、菊花茶（各 5 克），清肝补肾；避免长时间站立，起身做 “抬腿运动”（左右腿各抬高 10 次），缓解下肢水肿。夜间（21:00-23:00，亥时，水旺）：此时为肾经当令，需避免熬夜，可温水泡脚（加少量艾叶），同时按摩肾俞穴（背部第 2 腰椎旁开 1.5 寸），每次 1 分钟，补肾益精。