第三时间丨成都豪华大圈品茶工作室藏着啥惊喜？

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第三时间丨成都豪华大圈品茶工作室藏着啥惊喜？✅【--溦-3069-835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，✅【--溦-3069-835-004 】✅落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾，✅【--溦-3069-835-004 】✅龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，✅【--溦-3069-835-004 】✅在室里漫成一片柔软的云。✅【--溦-3069-835-004 】✅



属猴人天生嘴甜、脑子活，和人聊天总能 “聊到一块儿去”。11 月你可能参加 “行业交流会”，在茶歇时和 “邻座的老板” 聊起 “当下的行业趋势”，你随口说的 “小建议”，刚好戳中对方的 “需求点”，对方当场加了你的微信，说 “以后有合作机会找你”；没过几天，他真的给你 “介绍了个小程序开发的单子”，你找朋友一起做，赚了 “一笔不少的外快”。平时的小社交也藏着 “机会”—— 比如你在 “健身房认识的朋友”，知道你 “会做短视频”，刚好他公司 “需要做产品宣传”，直接把你推荐给 “市场部”，让你接了 “季度的视频拍摄活”；甚至你在 “奶茶店排队”，和前面的人聊起 “最近的热播剧”，发现对方是 “影视公司的策划”，还邀请你 “去看新剧的提前点映”，顺便认识了 “更多行业里的人”。

饮食调理：以 “润肺生津、健脾祛湿” 为主，推荐早餐喝雪梨粥（雪梨去皮切块煮粥，润肺润燥），午餐搭配冬瓜丸子汤（冬瓜祛湿、丸子补脾胃）和凉拌木耳（木耳润肺），晚餐可吃百合炒西蓝花（百合润肺、西蓝花补维生素），多喝温水（少量多次，每次 100-150 毫升，避免一次性大量饮水），避免辛辣（如火锅、辣椒）和温热性食物（如羊肉、桂圆），防止加重内热。运动建议：选择 “润肺养气” 的运动，如上午 8-10 点（肺经当令）做腹式呼吸（吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩，每次 10 分钟），或练太极拳（缓慢柔和，增强肺功能），避免在空气污染严重或冷风大的地方运动，防止呼吸道受刺激；运动后及时补充温水，忌喝冰水。作息与防护：保证充足睡眠，避免熬夜（熬夜伤阴，加重内热），中午可午睡 20 分钟（不宜过长，防止影响夜间睡眠）；外出时戴口罩（防止冷风与灰尘刺激呼吸道），室内可放加湿器（湿度保持在 50%-60%），避免长时间开空调（尤其暖气，加重干燥）。穴位急救：若咽喉肿痛，可按压少商穴（拇指末节桡侧，指甲根角旁 0.1 寸，肺经井穴），用指甲轻掐 1 分钟，或用棉签蘸盐水擦拭咽喉部；若咳嗽明显，可按压鱼际穴（手掌外侧，第 1 掌骨中点处，肺经荥穴），每次 1 分钟，交替按压；若流鼻血，可低头（避免仰头，防止血液流入喉咙），用冷水拍打额头，同时按压鼻翼两侧 5 分钟。