〔第一财经）深圳宝安品茶海选工作室体验日记

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宜食：健脾祛湿食物如红豆、薏米（炒过）、冬瓜，润肺食物如梨、百合、白萝卜，搭配清淡蔬菜如芹菜、菠菜，平衡湿与燥。忌食：油腻（肥肉、油炸食品）、甜腻（蛋糕、奶茶）、生冷（冰淇淋、刺身）食物，避免加重湿滞与火燥。运动：选择 “祛湿 + 润肺” 的运动如快走（40 分钟）、游泳（温水），通过出汗排出湿毒，同时增强肺功能。

穿戴：选择白色、金色系衣物（金属性，土生金为财），佩戴金耳钉或金发晶手链，增强贵人运与财富获取能力。方位：与贵人沟通、处理合作事务时，优先选择正西方（金旺方位），可在该方位放一个金属制的摆件，助力贵人运与偏财机会。行为：当日晚上 8-10 点（戌时，土旺），向帮助过自己的贵人发送感谢信息（如简短的问候 + 感谢话语），维护贵人关系，为后续财富机会铺路。