第一科普丨佛山桂城桑拿品茶工作室预约方法

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呼吸系统：火燥伤肺易致咽干咳嗽、咽喉肿痛，夜间或清晨症状加重。睡眠问题：心火亢盛易致失眠多梦、潮热盗汗，子时（23-1 点）难以入睡。脊柱健康：久坐人群易因火燥耗气出现颈肩僵硬，甚至引发颈椎病。

心血管系统：火炎上攻易致血压波动，出现头晕、心悸，午后 2-4 点（未时）需警惕胸闷气短。脾胃湿热：表现为口苦口黏、胃胀纳差、大便黏滞不爽，舌苔黄腻。皮肤问题：湿热外溢易引发痤疮、湿疹，尤其面部 T 区与背部。