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任何影响你专注力超过十分钟的电子设备或社交活动，都必须被你划入“非必要”清单。请为自己设定一个“静谧时程”，哪怕每天只有一小时，在这段时间内，你的世界里只有一本书，或一道题。这不是为了完成任务，而是为了让你的“金”得到休息，吸收能量。

不吉之时：早上5点至7点癸卯时，在此时间段举事，易牵扯是非，事情多波动，不易成功；另外一个时段是下午13点至15点的丁未时，在此时间段举事，易有冲突变化，重要之事，应尽量避开。“人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。”——爱因斯坦这话说得真妙。可现实是，咱大部分人骑的不是自行车，而是“命运过山车”，一会儿冲上云霄，一会儿直插谷底，吓得魂儿都快没了！房贷、裁员、分手、创业失败……哪一关不是“地狱模式”？