第三时间丨辽宁高端大圈品茶工作室乐趣指南

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职场中易得长辈贵人指点，上午巳时（9:00-10:59）向资深同事请教问题时，可获得清晰的发展规划建议，之前模糊的职业方向逐渐明确。有创业打算的属兔人，当日与属羊、属猪的伙伴洽谈合作，可达成共赢协议。需注意避免过度贪多，当日不宜同时推进多个新项目，专注核心任务可提升成功率。办公室东方可摆放木质摆件，增强事业气场。

饮食调理：多食养心安神的食物，如莲子、百合、桂圆等，午餐可食用莲子百合炒西芹，晚餐推荐小米红枣粥。忌饮烈酒与浓茶，避免刺激心脏。心神养护：每日练习 "静心坐禅"15 分钟，盘腿静坐，双手自然放于膝盖，专注于呼吸，平复心神。可听《般若波罗蜜多心经》等静心音乐，调节情绪。监测管理：高血压患者需每日监测血压 2 次（晨起与睡前），随身携带降压药物；有哮喘病史者需备好吸入剂，避免接触过敏原。