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呼吸道系统：咽喉肿痛、咳嗽（多为干咳，少痰或痰少而黏），鼻子干燥、流鼻血（尤其晨起洗脸时），呼吸时感觉咽喉有灼热感，部分人可能出现轻微气喘（活动后明显）。皮肤与消化：面部干燥、脱屑，鼻翼两侧易发红，大便干结（肺与大肠相表里，肺燥则大肠燥），小便黄少，食欲尚可但进食后易口干。情绪与体温：心烦、燥热，手心脚心发热（阴虚内热），夜间可能出现盗汗（睡时出汗，醒后汗止），但又怕风（肺气虚，卫表不固）。

夜幕降临，黄山渐渐沉寂下来，只有虫鸣声在山谷间回荡。住在山脚下民宿的游客们围坐在篝火旁，听当地的老人讲述着黄山的传说。传说黄帝曾在此炼丹，得道成仙，黄山因此得名。这些古老的传说为黄山增添了一抹神秘的色彩，让人们在欣赏美景的同时，也感受到了深厚的文化底蕴。​