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九寨沟的美，是一种纯净而梦幻的美。它的海子五彩斑斓，瀑布气势磅礴，森林郁郁葱葱，动物自由自在，构成了一个童话般的世界。在这里，人们可以感受到大自然的纯净与美好，忘却尘世的烦恼，找回内心的平静。​

当日避免久坐不动，每小时起身活动 2-3 分钟；少思虑过度（土主思虑），防止 “思虑伤脾”，可通过听轻音乐、深呼吸缓解压力。