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早晨（7:00-8:00）：此时燥土初盛，宜喝一杯温蜂蜜水（加少量梨片），滋阴润燥；早餐可吃燕麦粥（加牛奶）、蒸南瓜，健脾养胃，补充津液。午后（13:00-14:00，未时，土旺）：土燥最甚，可冲泡玉竹、沙参茶（各 5 克），润肺生津；避免久坐，起身做 “踮脚 + 扩胸” 运动，各 10 次，促进气血流通。晚上（20:00-21:00，戌时，土旺）：此时需润燥，可涂抹润唇膏、护手霜，避免皮肤干裂；睡前可吃 1-2 颗桂圆（滋阴），搭配小米粥，帮助入睡。

当日偏财领域对酉鸡而言 “风险较高，不宜参与”。寅木为偏财星，酉鸡与寅木为 “相克” 关系，且 “白虎星临” 易引发偏财损耗 —— 比如属鸡人尝试股票投资，当日可能因行情下跌导致亏损；参与朋友介绍的 “众筹项目”，可能因项目失败无法收回本金；从事副业（如手工制作、代跑腿）的属鸡人，当日可能遇到客户取消订单、拖欠酬劳等问题。