第一详解丨上海徐汇品茶海选工作室玩出新花样

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属龙人 11 月 5 日步入 "印绶坐财" 吉运，事业上人际关系格外顺畅。流年乙木与日支寅木形成 "木火相生" 之象，从事行政管理、策划、技术研发等领域的属龙人，团队协作效率显著提升，遇到问题时同事会主动提供帮助。

宜食：健脾食物如山药、莲子、小米粥，清热食物如绿豆、黄瓜、苦瓜，搭配清淡蔬菜如芹菜、菠菜，缓解便秘与胃火。忌食：辛辣（辣椒、花椒）、油炸（炸鸡、薯条）、甜腻（蛋糕、奶茶）食物，避免加重土燥与胃火。运动：选择 “健脾降火” 的运动如快走（40 分钟）、瑜伽（船式、坐姿扭转），通过运动促进肠胃蠕动，化解土燥与胃火。