第三时间丨广州天河高端品茶工作室私人专属

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饮食调理：多食润肺养筋的食物，如银耳、百合、核桃等，午餐可食用银耳百合炒虾仁，晚餐推荐核桃小米粥。忌吃辛辣刺激食物，避免加重肺燥。安全防护：当日避免高空作业、驾车长途出行等危险活动，上下楼梯放慢速度，避免磕碰；久坐者每小时起身活动 5 分钟，做颈椎环绕运动。情绪调节：采用 "渐进式肌肉放松法"，从脚部开始依次绷紧再放松肌肉， each 部位保持 5 秒，缓解焦虑情绪。避免参与刺激性娱乐活动。

属蛇的朋友在事业上需要谨慎行事，每一步都要深思熟虑。就像走在钢丝上，稍有不慎就可能掉下来。财运不太稳定，有大起大落的可能。所以要做好理财计划，避免经济危机。健康方面要注意肠胃问题，少吃生冷食物。爱情里，要多关心对方的感受，别只顾着自己的事情。