第一视角丨长沙大圈品茶工作室联系方式

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立冬后亥水滋养寅木，“木气生旺” 带动事业运：之前卡壳的光伏项目，突然接到发改委通知 “加快审批”，领导还特意让你牵头对接施工方；更惊喜的是，月底部门晋升评议，领导在会上提你 “项目攻坚能力强”，把你列入 “主管候选名单”。尤其做工程、能源、建筑的虎友，11 月下旬会接到 “收尾关键任务”，只要按计划推进，就能靠 “稳” 拿下业绩亮点。

饮食调理：多食疏肝理气的食物，如芹菜、菠菜、佛手瓜等，晚餐可食用萝卜丝汤顺气开胃。每日饮用玫瑰花茶（玫瑰花 5 克、枸杞 3 克泡水），疏肝解郁同时滋养肝血。情绪调节：采用 "正念呼吸法"，每日早晚各 1 次，专注于呼吸感受，排除杂念， each 次 10 分钟。避免与人争执，减少情绪波动。经络养护：用梳子沿头顶正中线向后梳理头皮，从百会穴（头顶正中）到风府穴（后发际正中上 1 寸），重复 30 次，促进头部气血循环，缓解头痛。