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当日避免久坐不动，每小时起身活动 2-3 分钟；少思虑过度（土主思虑），防止 “思虑伤脾”，可通过听轻音乐、深呼吸缓解压力。

最后，我们不得不提的是属羊的女性。她们温柔、善良，总是能够给人带来温暖和关爱。然而，今年的烂桃花可能会让她们感到孤独无助，甚至影响到她们的健康和幸福。