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关节问题：湿浊下注易致关节酸痛、僵硬，尤其膝关节与腰部，阴雨天症状加重。皮肤问题：湿热内蕴易致痤疮、湿疹、皮肤油腻，面部与背部更易发作。情绪问题：金气被抑易致情绪低落、烦躁易怒，影响睡眠质量。

当日避免穿红色、紫色（火属性）衣物，可穿黑色、蓝色（水属性）衣物增强本命气场；少去高温环境（如火锅店、桑拿房），防止火邪入侵。