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当日避免吸烟（包括二手烟）、接触粉尘（如装修环境、雾霾天），外出可戴口罩；少大声说话、唱歌，防止咽喉进一步受损。

筋骨损伤："金木相战" 易致筋骨受伤，可能出现颈椎病、肩周炎加重，甚至因磕碰引发骨折、扭伤等意外。精神问题：冲日易致情绪焦虑、烦躁不安，可能引发失眠、神经衰弱等症状。呼吸问题：金旺易致肺燥，可能出现咳嗽、咽喉干痛等症状，尤其需防范支气管炎发作。