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宜食:润肺食物如梨、百合、银耳、白萝卜,清热食物如绿豆、黄瓜、莲子,搭配富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉,补充肺气。忌食:辛辣(辣椒、花椒)、温热(羊肉、韭菜)、刺激性食物(如芥末、咖喱),避免加重肺金损伤与呼吸道不适。运动:选择 “养肺” 的运动如快走(40 分钟)、太极拳、游泳(温水),通过运动增强肺活量,缓解咳嗽、鼻塞。
值得注意的是,黄天雄先生反对将星象与国运的关系简单化、神秘化。他强调,天象只是提供了一个宏观的背景框架,真正的国运还是取决于人民的奋斗和领导者的智慧。他经常提醒求测者:"观天象而知人事,重在明理而非迷信。"这种理性务实的态度,使他的理论在学术界也获得了一定程度的认可。 |
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