兄弟们，我决定不进厂了，还为半年提升自己

阿苏

减肥计划，计划半年时间免费，网上找了一个初学者减肥动作，我是厨师，学习过营养师，这次打算回老家，一边减肥，一边重温营养师知识，顺便学会电瓶车，这是自己的小目标。

阿苏

最后一个高抬腿动作我也完全不行了，体力虚得不行，做完这9分钟的动作，退抽筋疼，累得很牛一样喘粗气。休息到10点在来一套就睡觉。
明天启程回老家，说服老爸谈谈我的这个半年计划。这次一定要坚持

阿苏

恭喜去枷锁了