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早晨（8:00-9:00）：此时脾胃功能初醒，宜吃温热、易消化的食物如南瓜粥、蒸红薯，避免吃生冷食物（如凉拌菜、冰豆浆），防止加重湿滞。午后（14:00-15:00）：火燥最盛，可冲泡金银花、罗汉果茶（各 3 克），清热润肺，缓解咽喉不适；起身做 “扩胸运动 + 转腰”，各 10 次，疏通肺经与脾胃经。晚上（20:00-21:00）：此时湿气易堆积，可艾灸中脘穴（肚脐上 4 寸），每次 5 分钟（温和灸），健脾祛湿；避免睡前吃零食，防止脾胃负担过重。

当日偏财领域对未羊而言 “机会易有但也易失”。寅木为偏财星，未羊与寅木为 “相克” 关系，易导致偏财机会 “来得快、去得快”：比如属羊人在二手平台看到低价转让的优质商品（如品牌包、电子产品），若不及时下单，很快会被他人抢购；朋友临时提供的兼职机会（如临时主持、翻译），若犹豫是否接受，可能被他人替代。