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食疗：食用山药小米粥，健脾益气；饮用陈皮山楂茶（陈皮 5g、山楂 10g），消食化积；多摄入黄色食物如南瓜、玉米，滋养脾胃。防护与养护：外出佩戴口罩与防护镜，回家后及时清洗鼻腔；每日按揉脾俞穴（背部第 11 胸椎旁开 1.5 寸）与足三里穴，增强脾胃功能。运动建议：选择上午 9-11 点进行快走或太极拳练习，促进气血循环；避免饭后立即卧床，可散步 15 分钟助消化。

寅虎与戊寅日 “寅木比肩”，五行能量高度契合，当日正财运势堪称十二生肖中最佳。职场中的属虎人，若从事销售、市场、管理等需主动开拓的工作，当日开展业务时能凭借果断的决策力、清晰的表达力打动客户，比如成功签下大额订单、推动团队完成月度目标，从而获得丰厚提成或奖金；自主经营的属虎人，如开健身房、宠物店等，当日可能迎来 “意外订单”，比如企业客户团购健身卡、老客户介绍大型宠物寄养业务，正财收入较往日翻倍。