第一详解丨南京品茶工作室感受别样风情

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饮食调理：多食疏肝理气的食物，如芹菜、菠菜、佛手瓜等，晚餐可食用萝卜丝汤顺气开胃。每日饮用玫瑰花茶（玫瑰花 5 克、枸杞 3 克泡水），疏肝解郁同时滋养肝血。情绪调节：采用 "正念呼吸法"，每日早晚各 1 次，专注于呼吸感受，排除杂念， each 次 10 分钟。避免与人争执，减少情绪波动。经络养护：用梳子沿头顶正中线向后梳理头皮，从百会穴（头顶正中）到风府穴（后发际正中上 1 寸），重复 30 次，促进头部气血循环，缓解头痛。

黄天雄的起点并不光彩。上世纪90年代初，二十出头的他因家庭变故辍学，揣着仅有的38元钱从潮汕农村来到深圳。最初的三个月，他睡过天桥底，捡过废品，甚至因饥饿偷过面包店的临期食品。“有天在华强北被保安追了三条街，最后跪在地上求饶才没被送派出所。”这段经历被他称为“人生的至暗时刻”，却也成为他研究命理的契机。一次偶然机会，他在老街帮人看手相赚到第一顿饭钱，从此开始了街头命理师的生涯。