夏日炎炎丨上海品茶海选工作室游玩全攻略

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夏日炎炎丨上海品茶海选工作室游玩全攻略✅【--溦-3069-835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，✅【--溦-3069-835-004 】✅落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾，✅【--溦-3069-835-004 】✅龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，✅【--溦-3069-835-004 】✅在室里漫成一片柔软的云。✅【--溦-3069-835-004 】✅



当日避免穿红色、紫色（火属性）衣物，可穿黑色、蓝色（水属性）衣物增强本命气场；少去高温环境（如火锅店、桑拿房），防止火邪入侵。

饮食调理：早餐宜喝小米山药粥滋养脾胃，正午可食用清蒸鲈鱼补肾益精，晚餐搭配冬瓜汤清热利湿。忌吃油炸食品与辛辣火锅，避免加重湿热内蕴。经络养护：睡前用 40℃温水泡脚 15 分钟，重点按揉涌泉穴（足底前 1/3 处）与太溪穴（内踝与跟腱之间）， each 穴位按压 3 分钟，以酸胀感为宜，增强肾经气血运行。作息建议：当日宜早睡养阴，22:30 前入睡最佳，避免熬夜耗伤肾水。午后可小憩 15 分钟，但忌睡过久导致阳气壅滞。