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当日避免熬夜（23:00 后入睡），防止进一步耗损肝阴；少听嘈杂音乐，多接触自然声音（如鸟鸣、流水声），舒缓情绪。

属兔五行属阴木，乙巳年 "寅巳申" 三刑格局隐现，戊寅日木土相争加剧肝气郁滞。当日 "天贼" 凶煞干扰，健康上易受情绪问题与神经系统劳损困扰，呈现 "形神俱疲" 的状态。