第一详解丨海口品茶喝茶工作室游玩指南

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今天，小编就化身“星座排雷兵”，带你深度揭秘十二星座最讨厌、最不能忍受和哪种人打交道！快来看看你是不是也常常“误踩雷区”？或者，你讨厌的那个人，是不是刚好就戳中了你星座的“死穴”？

宜食：滋阴润燥食物如银耳、百合、梨、蜂蜜，健脾食物如山药、莲子、小米，搭配富含维生素的水果如橙子、葡萄，补充津液。忌食：辛辣（辣椒、生姜）、油炸（薯片、炸鸡）、烧烤类食物，避免加重土燥与津液耗损。运动：选择 “润燥” 的运动如瑜伽（婴儿式、蝴蝶式）、慢走（30 分钟，在公园等绿植多的地方），通过呼吸新鲜空气，增强肺功能，缓解燥邪。