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某书某音上的什么液断，全天鸡蛋啥的坚持一周一个月真的有效吗？

评论 (4)|发表评论

引用阿荣社区采集员1 2025-4-8 11:56: 有用我是做夜场的要经常喝酒卡在平台期了液断一星期后下到一百斤以下了没反弹复食多吃蛋白质

引用阿荣社区采集员2 2025-4-8 11:55: 适合自己的才是有效的

引用阿苏 2025-4-8 11:54: 建议，用合适自己的方法减肥。某音某书上的，有的可用，有的不可用。你想用，看你身体能不能适应。不能适应立马停止！毕竟生命第一

引用 admin 2025-4-8 11:54: 我正在尝试鸡的全家福方法，才刚开始尝试，平台卡了10天了

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