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早晨（7:00-8:00）：此时燥土初盛，宜喝一杯温蜂蜜水（加少量梨片），滋阴润燥；早餐可吃燕麦粥（加牛奶）、蒸南瓜，健脾养胃，补充津液。午后（13:00-14:00，未时，土旺）：土燥最甚，可冲泡玉竹、沙参茶（各 5 克），润肺生津；避免久坐，起身做 “踮脚 + 扩胸” 运动，各 10 次，促进气血流通。晚上（20:00-21:00，戌时，土旺）：此时需润燥，可涂抹润唇膏、护手霜，避免皮肤干裂；睡前可吃 1-2 颗桂圆（滋阴），搭配小米粥，帮助入睡。

好了，今天的“星座排雷指南”就到这里。你是什么星座？你最受不了和什么样的人打交道？或者，你觉得哪个星座的“雷区”最让你意想不到？ 快来评论区疯狂吐槽（或者为你的星座“喊冤”）吧！返回搜狐，查看更多家人们！立冬（11 月 7 日）一到，寒风虽起但职场 “暖意” 拉满！2025 乙巳年立冬后，地支亥水当令，与流年巳火形成 “水火既济” 的和谐格局，再加上 “天乙贵人星” 精准飞入职场宫，这四个生肖直接踩中 “事业上升齿轮”—— 之前卡壳的项目破冰、难谈的合作落地、悬着的晋升定音，连做事都比平时顺手，稳扎稳打就能步步登高！快看看有没有你！