夏季降临丨广州天河豪华品茶工作室的茶韵栖息地

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夏季降临丨广州天河豪华品茶工作室的茶韵栖息地✅【--溦-3069-835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，✅【--溦-3069-835-004 】✅落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾，✅【--溦-3069-835-004 】✅龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，✅【--溦-3069-835-004 】✅在室里漫成一片柔软的云。✅【--溦-3069-835-004 】✅



随着太阳的升起，雾气渐渐散去，漓江的真面目逐渐显露出来。江水清澈见底，碧绿的江水如同一条绸带，蜿蜒曲折地流淌在群山之间。两岸的山峰拔地而起，形态各异，有的像骆驼，有的像笔架，有的像老人，每一座山峰都有着自己独特的故事。江边的凤尾竹随风摇曳，婀娜多姿，为这幅山水画卷增添了一抹灵动的色彩。​

食疗：食用雪梨百合炖川贝（雪梨 1 个、百合 15g、川贝 3g），润肺止咳；睡前饮用酸枣仁茶（酸枣仁 10g、茯苓 5g），安神助眠；多摄入黑色食物如黑芝麻、黑豆，滋阴补肾。呼吸与脊柱养护：练习腹式呼吸，每日 3 次，每次 5 分钟，增强肺功能；每工作 1 小时进行颈椎米字操练习，缓解颈部疲劳。作息调整：保证 22 点前进入准备睡眠状态，卧室保持安静避光；可使用加湿器，维持室内湿度 55% 左右。