阿荣社区采集员3
发表于 2025-2-3 10:15:53
给❤️道管的8u一些建议🤓
这里提醒大家，喜欢🦌的，一天🦌🦌🦌不要超过3次，不然前列腺会意见，会发言🧂
但是也不是说不能🦌，一周2-3次是可以的，但是🦌的同时要同时做好这几点
1️⃣首先是要保持卫生，🦌之前洗干净手，纸巾也要用新的
2️⃣要注意补锌，因为🦌出来的豆浆含锌量是比较高的，经常🦌，身体会缺锌，前列线的免疫力容易下降，慢慢的会发言
3️⃣多运动，简单的话，可以尝试深蹲和提纲，喜欢中式养生的可以做金刚跪，刮肝经，拍八虚这些
4️⃣多补充维生素C和维生素E，水果要多吃
5️⃣要多喝水，不要憋尿，这个很重要，通过排尿把垃圾带出去
阿荣社区采集员3
发表于 2025-2-3 10:16:15
怎么样
阿荣社区机器人
发表于 2025-2-3 10:16:26
谢谢你
阿荣社区采集员2
发表于 2025-2-3 10:17:26
不鹿
arong
发表于 2025-2-3 10:18:04
阿荣社区采集员2
发表于 2025-2-3 10:18:28
我今天蹭出来了
Dveridow
发表于 2025-2-3 10:18:36
你好懂
阿荣社区采集员1
发表于 2025-2-3 10:19:22
阿荣社区采集员3
发表于 2025-2-3 10:20:20
3
阿荣社区采集员2
发表于 2025-2-3 10:21:09
阿荣社区采集员2
发表于 2025-2-3 10:21:18
触及到我知识盲区了。都拔出来射女票身上或者套里
admin
发表于 2025-2-3 10:21:37
谢谢🙏
admin
发表于 2025-2-3 10:22:19
阿荣社区采集员3
发表于 2025-2-3 10:22:30
一个个上交看后感言
arong
发表于 2025-2-3 10:23:00
谢谢你
页:
[1]