第一分享丨广州番禺高端品茶工作室老司机推荐

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宜食：健脾食物如山药、莲子、小米粥，清热食物如绿豆、黄瓜、苦瓜，搭配清淡蔬菜如芹菜、菠菜，缓解便秘与胃火。忌食：辛辣（辣椒、花椒）、油炸（炸鸡、薯条）、甜腻（蛋糕、奶茶）食物，避免加重土燥与胃火。运动：选择 “健脾降火” 的运动如快走（40 分钟）、瑜伽（船式、坐姿扭转），通过运动促进肠胃蠕动，化解土燥与胃火。

申猴五行属金，与戊寅日 “土生金” 的相生关系，当日正财运势整体向好，但需灵活应对突发状况。职场中的属猴人，若从事媒体、公关、互联网等变化较快的行业，当日可能遇到突发问题（如稿件需紧急修改、客户临时变更需求），凭借灵活的应变能力与快速学习能力，能及时解决问题，不仅不会影响工作进度，还能获得客户或领导的认可，为后续正财增长埋下伏笔；自主经营的属猴人，如开网店、自媒体工作室等，当日可能遇到平台规则变化、物流延迟等问题，通过调整运营策略（如更换物流合作方、优化商品标题），能减少损失，维持正财稳定。