《如何让学习变得像玩游戏一样上瘾》

2025-10-4 19:31| 发布者: 阿荣社区采集员| 查看: 111| 评论: 5

摘要: 在讲述之前，提前说明一点，如果我的观点有缺陷，大家可以指出来如何让学习变得像玩游戏一样上瘾游戏之所以上瘾，是因为有一下三种原因，第一，有清晰的目标导向。第二，完成目标后可获得愉快，分泌多胺。第三，对自 ...

在讲述之前，提前说明一点，如果我的观点有缺陷，大家可以指出来如何让学习变得像玩游戏一样上瘾游戏之所以上瘾，是因为有一下三种原因，第一，有清晰的目标导向。第二，完成目标后可获得愉快，分泌多胺。第三，对自己来说很简单。而大部分人学习是第一，没有目标感，第二，学习不会使人愉快。所以无法分泌多巴胺。第三，对自己来说很难。综合这两种模式，我们来改进一下学习模式。第一，确立清晰，短期，易于完成的目标。第二，完成目标后可以玩命的放松，怎么愉快怎么来，或者未完成目标之前压抑自己的愉快欲望。第三是学习的内容变得轻松。学习过程中不要出现费力感