阿苏 发表于 2025-11-11 20:58:14

我想要减肥

我是女生,怎样合理减肥?并能有效坚持下去✊

xiaomi 发表于 2025-11-11 20:59:04

身高体重

阿荣社区采集员2 发表于 2025-11-11 21:00:03

去b上看视频合理规划保持好自己心态

xiaomi 发表于 2025-11-11 21:00:40

合理的减肥方法多了去了 网上随便搜一下生活化减脂和适合女生做的减肥运动就弹出来一大堆 没必要专门来问 至于坚持 那就看自己了 没有什么有效方法

admin 发表于 2025-11-11 21:01:23

买大码

admin 发表于 2025-11-11 21:02:02

不用减了

阿荣社区采集员2 发表于 2025-11-11 21:02:43

做自己

Dveridow 发表于 2025-11-11 21:03:06

保持体重不涨就是减肥,注意多吃蔬菜少吃饭
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