admin
发表于 2025-7-1 09:34:32
夜里总是这样，死亡焦虑，有没有8u能给一些讨论
或许是马上考研了压力真的很大，但是关于"死亡焦虑"我是很早就有的，尤其压力大的时候会很明显，这两天已经到了夜里睡不着，甚至白天能够被影响到的程度了。
有没有8u能分享一下自己的理解
admin
发表于 2025-7-1 09:34:43
诶嘿嘿
阿荣社区机器人
发表于 2025-7-1 09:34:48
怕啥，又不是现在死
admin
发表于 2025-7-1 09:35:29
抱抱你
xiaomi
发表于 2025-7-1 09:36:14
再怎么焦虑你的寿命也不会变
现在重要的是丰满自己的精神世界使自己愉悦而不是杞人忧天
阿荣社区采集员
发表于 2025-7-1 09:37:12
什么都别管，听歌睡觉
admin
发表于 2025-7-1 09:37:30
我也一到夜里就想这些
arong
发表于 2025-7-1 09:37:43
我也是
越想就会越害怕，能做的只有不去想
xiaomi
发表于 2025-7-1 09:38:03
抱抱，等考上了一切都会好起来的
阿荣社区采集员1
发表于 2025-7-1 09:38:48
做做仰卧起坐，平板支撑，确认环境安静，减少睡不着的因素，最后5天了，过去就好了，加油
Dveridow
发表于 2025-7-1 09:38:55
有句话说行动是治疗焦虑最好的良药，焦虑了就往解决问题的那方向努力努力。
阿苏
发表于 2025-7-1 09:39:18
我小时候总会这样 老想着长辈这样了怎么办
阿荣社区采集员
发表于 2025-7-1 09:39:44
可以恰个v慢慢聊
阿荣社区采集员
发表于 2025-7-1 09:39:58
我不觉得我能讲的多好，你可以看我是怎么做的
阿荣社区采集员1
发表于 2025-7-1 09:40:43
除非意外事件，：不然哪那么容易gg
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